F0 có nên nấu nước xông tại nhà không, làm sao cho đúng và 2 đối tượng “cấm chỉ định”

TIN TỨC

Anh trai em trong TP.HCM dương tính nCov và đang ở nhà tự điều trị. Tới nay cũng là ngày thứ 5 rồi, trộm vía sức khỏe anh vẫn tốt, chỉ: sốt nhẹ, người mệt mỏi, ăn không ngon.

Ngày nào mẹ em cũng điện vào khuyên anh ấy phải xông lá. Bà bảo đọc trên mạng người ta nói xông lá là chữa khỏi con “cô vít”. Anh trả lời là ngày nào anh cũng xông 1 lần rồi thì mẹ em lại bảo: Chắc tại xông ít quá nên chưa khỏi. Rồi bắt anh ấy ngày phải xông 2, 3, 4 lần đi, xông tới khi nào khỏi thì thôi.

Em với anh trai phải giải thích mãi để bà hiểu là xông lá không để chữa được nCov. Chắc cũng nhiều người đọc thông tin chưa tới nơi tới chốn nên cũng lầm tưởng rằng xông lá chữa khỏi được nCov. Nhưng sự thật không phải như vậy đâu ạ.

Theo bài báo em đọc được thì chuyên gia nói rằng: Xông lá giúp giảm các triệu chứng như cảm, sốt, đau đầu, ngạt mũi nhưng không phải là phương pháp điều trị nCov.

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Còn trong Đông Y, xông là bài thuốc để điều trị cảm cúm, đau đầu, ngạt mũi, đau họng, rát họng… được dân gian sử dụng từ lâu đời rồi.

Theo Lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ: “Khi xông, các dược liệu đã biến thành hơi nước nên dễ dàng đi vào đường hô hấp, đến tận phế nang. Hơi nước có thể vào khoang miệng, vào niêm mạc mắt mũi và qua da để vào cơ thể. Sau khi xông, da của bệnh nhân trở nên mềm mại, lỗ chân lông thông thoáng nhuận và mát; đường hô hấp được thông suốt, giảm đau, giảm tiết, hạ khí làm giảm đau đầu, chóng mặt, khó thở. Bệnh nhân cảm thấy dễ chịu, nhẹ người, khoan khoái hẳn lên”.

Và người dân có thể dùng: Lá chanh, lá sả, lá tía tô, kinh giới, lá bạc hà, lá mít, nhãn, cây cứt lợn, lá tre, lá nghệ, lá gừng, cây hương nhu, ngải cứu, khuynh diệp, tram gió, diệp hạ châu…để làm dược liệu xông.

Một số loại lá xông còn có tác dụng hạ sốt, chống viêm, tuyên thông phế khí, giảm đau… nhờ thành phần kháng sinh, tinh dầu của nó nữa ạ.

Tuy nhiên nó chỉ là xông để giải cảm thông thường chứ không phải là phương pháp trị nCov đâu ạ, dù 2 bệnh này có nhiều triệu chứng giống nhau.

Trường hợp muốn dùng thì nên có ý kiến của chuyên gia để bố trí lại kết cấu bài thuốc xông cho phù hợp  với cơ địa của từng người.

Bác sĩ Trương Hữu Khanh, Cố vấn chuyên môn khoa Nhiễm – Thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1, TP HCM, khẳng định: Xông có thể giải cảm, làm ấm đường hô hấp nhưng không thể chữa khỏi nCov. Các phương pháp này chỉ có tác dụng giảm triệu chứng bệnh chứ không làm hết bệnh.

Theo BS Khanh, các F0, F1 cách ly tại nhà nên uống nhiều nước, giữ tinh thần thoải mái, cố gắng nghỉ ngơi và vận động, tránh nằm nhiều. Luôn giữ vệ sinh và dọn dẹp phòng, rửa tay sạch sau khi đi vệ sinh. Và dự trữ một số loại thuốc tại nhà như thuốc ho, sốt, tiêu chảy… Riêng kháng sinh thì chỉ sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ, không nên dùng tùy tiện ạ.

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Theo chuyên gia, cách xông hiệu quả nhất là: Bố trí trong phòng kín tránh gió lùa và đặt nồi xông trên giường. Sau đó, bệnh nhân trùm kín chăn, ngồi xông 15-20 phút để thoát được mồ hôi ra, sau đó dùng khăn bông sạch lau khô người và mặc quần áo mới vào.

Trong lúc xông thì cần có một người ở bên để phục vụ và chăm sóc người bệnh. Xông xong, người bệnh có thể ăn cháo nóng có lá tía tô, hành, tiêu bắc, chanh, ớt… để tăng đề kháng cho cơ thể ạ.

Những lưu ý quan trọng

– Nếu trường hợp bị cảm cúm chỉ xông một đến hai lần là được rồi. Không nên xông nhiều lần gây mất nước.

– Những người ra nhiều mồ hôi, hoa mắt chóng mặt, mặt đỏ, buồn nôn, chao đảo, yếu mệt không nên xông.

– Người bị huyết áp cao, tim mạch, mắc bệnh ngoài da, phụ nữ mang thai, người hay ra mồ hôi, mất máu nhiều,… cũng không nên xông.

– Trước khi xông hơi cần làm sạch cơ thể trước. Và không tắm ngay sau khi xông vì lúc này lỗ chân lông đang hở, nếu gặp lạnh sẽ bít lại, không thoát được nước, dẫn đến máu huyết không lưu thông, sẽ càng nguy hiểm ạ.

– Trong quá trình xông nếu thấy khó thở, tức ngực, choáng váng, bủn rủn… phải dừng ngay, trường hợp bị sốc nặng phải đưa tới bệnh viện để cấp cứu ngay.

Mong rằng chúng ta sẽ có cái nhìn sáng suốt nhất để vượt qua trận chiến nCov này.

Điều đặc biệt quan trọng đó là: F0 phải giữ bình tĩnh, triển khai ngay các biện pháp cách ly với người khác, không ăn uống, nghỉ ngơi, trò chuyện chung.

Người bệnh nên thường xuyên tập thở tại nhà. Trường hợp thường xuyên khó thở, tay chân tím tái, suy nghĩ kém thì nằm sấp để dễ thở hơn.

Hoặc nếu có điều kiện thì đo SpO2, nếu SpO2 thấp dưới 93% thì gọi ngay y tế hỗ trợ để đến bệnh viện điều trị kịp thời. Tuyệt đối không tự ý điều trị tại nhà lúc này ạ.

Nguồn: https://www.webtretho.com/p/f0-co-nen-nau-nuoc-xong-tai-nha-khong-lam-sao-cho-dung-va-2-doi-tuong-cam-chi-dinh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *